A szorongás alapvetően egy teljesen normális testi reakció, melyet akkor produkálunk, ha valamilyen fenyegető helyzetben érezzük magunkat, úgy véljük, hogy veszélyben vagyunk. A szorongás számos testi és lelki tünetegyüttesben nyilvánul meg. Idővel pedig olyan szorongásos zavarok alakulhatnak ki, mint a pánikrohamok, szociális fóbia vagy az obszesszív-kompulzív zavar. Van megoldás szorongás ellen! bővebben… →