Manapság nagyon sokan dolgoznak nagy irodaházakban, ahol legalább nyolc órán keresztül a monitort bámulva ülve dolgoznak. Kényelmesnek tűnhet, azonban az ülőmunkát végzők pontosan tudják, hogy mennyi negatív hatása lehet a több órás egy helyben való ülésnek. Az ülőmunka hátrányai rengeteg embert érintenek bővebben… →