A fehérje egy olyan alkotóeleme az emberi szervezetnek, mely gyakorlatilag minden benne lejátszódó folyamatban részt vesz. Aminosavakból épül fel és elengedhetetlen az egészség megőrzésének szempontjából.

A fentebb leírtak fényében a fehérjedús étrend nagyon fontos az emberek életében. S hatalmas tévedés, hogy csak a testépítők számára szükséges a megfelelő fehérjebevitel. A fehérje mindenkinek kell, s mivel nem raktározható, pótlása nap, mint nap szükséges. A fehérje a szövetek, csontok, a bőr, inak és szalagok építőkövei, s emellett valóban segít az izomnövelésben. A fehérjedús étrendet növényi és állati eredetű fehérjékkel is lehet pótolni. Míg előbbi csökkentheti számos betegség kockázatát, szükséges mellé a változatos étrend az aminosavak miatt, szemben az utóbbival, mely minden esszenciális aminosavat tartalmaz, azonban érdemes az alacsonyabb zsírtartalmú típusokat előnyben részesíteni.

A fehérje bevihető hús, hal, tejtermék, tojás, továbbá gabonafélék, magvak, hüvelyesek fogyasztásával, azonban fogyasztáskor mindig a megfelelő egyensúlyra kell törekedni. A szervezet számára sem a túl sok, sem a túl kevés fehérjefogyasztás nem jó. A legegyszerűbb módon fehérje italporokkal lehet támogatni a fehérjedús étrendet. A Luxoya termékei számos ízben elérhetők, melyek remek kiegészítői lehetnek a nap étkezéseknek. Könnyű beilleszteni, elkészítése csak néhány perc, az ízeknek köszönhetően változatos és segíti a fogyást, az izomnövekedést, teltségérzetet biztosít, mely révén elkerülhető a folyamatos nassolás. A luxoya.com webshop kínálatában szemezgetve biztosan mindenki megtalálja a számára legjobb íz variációkat. A termékleírásban megtalálhatók az összetevők, az elkészítési javaslat, illetve az ajánlott napi adag. Az ételintoleranciával küzdőknek sem kell aggódniuk, számukra is bőven van választék a fehérjedús étrend támogatásához.